英国科学家安东尼·史蒂文斯在其新书《私密神话——梦之解析》一书中指出，以一般人平均生命七十五年来计算，一个人一生中大概会做五万个小时的梦，等于两千天或者六年的时间。
另有资料称，人一生约做十万零四千三百九十次梦。
以一生做梦五万个小时除以做梦次数，平均每个梦约耗时零点四八小时。
最短梦时间只有十秒钟，一般在做梦之后的一分钟内醒来 就会记得这个梦。五分钟内醒来，有模糊的印象，超过五分钟，你就什么也不知道了。
但是我们每个人都肯定会有另外一种类似的经历，那就是长梦，甚至可能会持续几个晚上，且会将梦境中所见记忆犹新。
用一些人的说法，这类的梦，就像是电视连续剧似的，彼此之间还有着一种奇妙的联系。
另有一些资料显示，人的很多梦境，往往是现实的
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