尹小凡看到高大尚的状态，知道他已经做好了准备。
轻轻地说：“开始吧。”
高大尚立即盘腿打坐起来，先调整心态，这是早就说过的，时间一分一秒地过去，高大尚的身体逐渐发生了变化。
他的经脉变得更加宽广，身体也变得更加轻盈。
他感觉自己的身体变得异常强大，仿佛可以承受任何压力。
当他用请示的目光看了一眼身边人，而时刻在关注他的尹小凡，注意到高大尚的眼中，充满了自信和勇气，是一种相信自己可以突破境界的神情时，点了点头。
高大尚深吸一口气，引导着体内的修行之力向头部涌去。
突然，他感觉自己的头颅仿佛要被撑裂一般，剧烈的疼痛让他几乎无法忍受。
他不禁发出了痛苦的呻吟声，身体颤抖着几乎要摔倒在地。
尹小凡看着高大尚的痛苦表情，轻声说道：
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